Таг: медитация

1. Започнете деня си с 10 минутна седяща медитация. 2. Не бързайте, седнете спокойно и се наслаждавайте на закуската си в къщи. 3. Спомняйте си всеки...

Това е една история от Ведите, преразказана в книгата „Динамиките на подсъзнанието“ от Хауърд Саспортас и Лиз Грийн – едни от основните фигури в...

Покоят е вашата истинска същност. Какво е покоят? Онова вътрешно пространство, онова съзнание, в което думите на тази страница се възприемат и превръщат в мисли....

„Изключителният човек e мълчалив и спокоен.“ Конфуций Мълчанието е известна от древни времена практика. Ярък пример е Питагор, който приемал в своята прочута школа само хора,...

Наблюдавай вечно променящия ти се живот, търси в дълбочина мотивите зад действията си и скоро ще спукаш мехурчето, в което си обвит. ~ Нисаргадата Самоосъзнаването...

“В ума на начинаещия има много възможности, а в ума на eксперта – малко.” Хората казват, че да се практикува Зен е трудно, но съществува...

С какво Кундалини йога е различна от Хатха йога и другите видове йога? Нека да започнем с приликите. И Кундалини йога, и Хатха йога...

Πpaĸтиĸyвaнeтo нa взиpaнe в cвeщ имa мнoжecтвo чyдecни пpeдимcтвa, вĸлючитeлнo oтвapянe нa тpeтoтo oĸo, пoдoбpявaнe нa зpeниeтo, ĸoнцeнтpaциятa, фoĸyca и мнoгo дpyги. Taзи пpocтa тexниĸa...

Всекидневна работа „Наслаждавам се, когато използвам новите си умствени способности.“ Ако детето се откаже след първото падане, то никога няма да се научи да ходи Както всяко...