Таг: йога

Всичко се заражда в ума – и красотата, и щастието, но и страданието. Успеем ли да подчиним ума си, ще успеем да победим и...

През последните години темата за Ин и Ян е обсъждана и известна на всички, които се интересуват от източна философия. Това са женската отрицателна...

„Изцеление" означава цялостност. Ето защо, за да можем да се изцелим на всички нива, трябва да вземем под внимание различните аспекти, които правят възможно...

“В ума на начинаещия има много възможности, а в ума на eксперта – малко.” Хората казват, че да се практикува Зен е трудно, но съществува...

С какво Кундалини йога е различна от Хатха йога и другите видове йога? Нека да започнем с приликите. И Кундалини йога, и Хатха йога...

Дишането е най-жизненоважната и най-несъзнателната ни функция. Знаем, че без храна и вода може да издържим няколко дни, но без въздух няма да оцелеем...

Йогата се основава на пет основни компонента – правилни упражнения (асани), дишане, релаксация, диета, позитивно мислене и медитация. В системата на физически упражнения на йога...