Какво означава висока вибрация?
– Животът ви е изпълнен с цели, мечти, истинност;
– Имате способността да привличате всичко, което желаете;
– Събитията се случва с бързи темпове;
– Не приемате нещата лично;
– Превръщате се в наблюдател и приемащ;
– Учите се да се отпускате, да пускате контрола;
– Имате способност да изменяте негативното в позитивно;
– Живеете в лекота;
– Освобождавате се от ограничаващи вярвания;
– Изпълвате се с нови позитивни убеждения.
Как да поддържаме висока вибрация?
– Бъдете наблюдателни за нивото на вашата вибрация;
– Създавайте си мечти, цели;
– Не приемайте нещата лично;
– Поддържайте честотата на любовта, като станете приемащ, любящ, обичащ от сърцето, а не от егото;
– Не критикувайте, не осъждайте, не обиждайте;
– Не мислете постоянно за проблемите, а мислете за позитивни решения;
– Практикувайте медитация, дишане, релаксация за заземяване;
– Избирайте хората във вашето лично пространство;
– Поемете отговорност за живота си с действия;
– Бъдете благодарни за всичко, което идва в живота ви;
– Освободете се от стреса чрез спорт;
– Прекратете лоши връзки;
– Обичайте се.
Техники за поддържане на висока вибрация
1. Заземяване. Представете си, че пускате корени в земята. Това не позволява към вас да идват негативни енергии. Не позволява да се закачат хора, които да се хранят от вашата енергия и да я източват.
2. Измитане. Мислено изметете с метла негативната енергия през входната врата. Вземете си душ и всичко, което е останало, нека изтече през канала.
3. Изхвърлете от менюто си храни с изкуствени добавки и увеличете количеството на суровата и качествена храна.
4. Създайте защитна стена около себе си като включите въображението – съзнанието е това, което може да материализира всичко.
5. Не манипулирайте чужда свободна воля.
6. Променете мислите си.
7. Живейте в настоящия момент. Нужна е практика и повторения. Всеки ден по 2 минути, по 5 минути – упражнявайте се. Не позволявайте умът ви да се движи напред-назад – от минало към бъдеще, от бъдеще към минало. Почувствайте това, което ви се
предлага сега. Вижте цялата палитра на това, което ви заобикаля сега. Потопете се в настоящия миг.
8. Формулирайте желанията си в положителни утвърждения. Мислете за това, което искате, а не за това, което не искате.
9. Дишайте дълбоко и се фокусирайте върху дишането. Усетете всеки един дъх.
10. Обичайте безусловно. Обичайте себе си без вина, без страх. Обичайте другите, приемайки ги като част от удивителен жив вселенски организъм.
източник : svetlushall.wordpress.com
